„Life is not always a matter of holding good cards, but sometimes, playing a poor hand well.“
– Jack London
Dieses Zitat begleitet mich schon lange.
Denn manchmal fühlt sich das Leben einfach schwer an. Dinge, die früher funktioniert haben, funktionieren plötzlich nicht mehr. Entscheidungen werden anstrengend, Belastungen wachsen oder man hat das Gefühl, den eigenen Platz gerade nicht richtig zu finden.
Aus meiner Sicht geht es deshalb oft nicht darum, ein perfektes Leben zu haben.
Viel wichtiger ist die Frage:
Wie kann ich mit dem umgehen, was gerade da ist?
Wie kann ich wieder mehr Orientierung finden?
Und wie kann es Schritt für Schritt wieder leichter werden?
Genau dabei möchte ich Menschen unterstützen.
In meiner Beratung stehen deshalb nicht nur Probleme oder Diagnosen im Mittelpunkt – sondern immer auch Ressourcen, Möglichkeiten und das, was bereits gelingt.
Psychologische Beratung mit einem ganzheitlichen Blick
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Erfahrungen und Herausforderungen mit.
Mir ist wichtig, Menschen nicht über Probleme oder Diagnosen zu definieren, sondern Ressourcen, Stärken und individuelle Wege in den Blick zu nehmen.
Gemeinsam Orientierung finden, Zusammenhänge verstehen und neue Perspektiven entwickeln – wertschätzend, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.
Was meine Beratung ist – und was nicht
Viele Menschen wünschen sich Unterstützung, obwohl sie keine Psychotherapie möchten, keinen Therapieplatz finden oder zunächst niedrigschwellige Hilfe suchen.
Meine Beratung richtet sich an Menschen, die Orientierung, Verständnis und Begleitung in belastenden Lebenssituationen suchen.
Dabei verstehe ich Beratung nicht als oberflächliches Gespräch, sondern als fachlich fundierte psychologisch-pädagogische Begleitung.
Gemeinsam sortieren wir Gedanken, verstehen Zusammenhänge und entwickeln neue Perspektiven.
Meine Beratung ist keine heilkundliche Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Manchmal braucht es keine Therapie – sondern zunächst einen Menschen, der zuhört, mitdenkt und gemeinsam Orientierung schafft.
Themenbereiche
Orientierung & Lebensübergänge
Manchmal geraten Menschen an Punkte im Leben, an denen Entscheidungen schwerfallen oder alte Wege nicht mehr funktionieren. Gemeinsam kann es hilfreich sein, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Krisen & belastende Lebenssituationen
Persönliche Krisen, Veränderungen oder belastende Ereignisse können dazu führen, dass bisherige Strategien nicht mehr funktionieren. Beratung kann helfen, wieder Orientierung und Stabilität zu gewinnen.
ADHS im Jugend- und Erwachsenenalter
Viele Menschen mit ADHS erleben innere Unruhe, Konzentrationsprobleme oder Schwierigkeiten mit Struktur und Selbstorganisation. Gleichzeitig bringen sie oft besondere Fähigkeiten und Stärken mit.
Schule, Ausbildung und Beruf
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Übergang zwischen Schule, Ausbildung und Beruf.
Durch meine Erfahrungen an Förderberufsschulen, Berufsschulen und im Bereich beruflicher Rehabilitation kenne ich viele Herausforderungen dieser Lebensphase sehr gut.
Auch bei Themen wie:
- Nachteilsausgleichen
- Schullaufbahnberatung (Schulwechsel, Versetzung, Überspringen von Klassen)
- Schulbegleitung
- schulischer Orientierung
- Unterstützungsangeboten
- beruflicher Perspektiventwicklung
kann ich beratend unterstützen.
In diesen Fällen ist auch eine Eltern-Angehörigen Beratung möglich. Wir besprechen hier individuell wann das Kind alleine oder in Begleitung in die Bertaung kommt oder wann auch ein Gespräch mit den Erziehungsberechtigten alleine sinnvoll ist.
Beziehungen & soziale Herausforderungen
Konflikte, soziale Unsicherheit oder Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen können belastend sein und viele Lebensbereiche beeinflussen.
Wie ich arbeite
Mir ist wichtig, dass Menschen sich bei mir sicher und ernst genommen fühlen.
Ich arbeite ruhig, wertschätzend und auf Augenhöhe. Dabei geht es nicht darum, vorschnelle Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Wege zu finden.
Nicht nur Probleme stehen im Mittelpunkt, sondern immer auch Ressourcen, Möglichkeiten und persönliche Entwicklung.
Ein geschützter Raum für Ihre Themen
Manchmal hilft es bereits, mit jemandem offen sprechen zu können, der zuhört, mitdenkt und Menschen nicht vorschnell bewertet.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem genau das möglich ist:
offen, ehrlich, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.